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昨日は, 田舎で母の 1 周忌の法要を執り行った.
宗旨は天台宗であるが, そこの訓えに 「長寿十訓」 なるものがある.
以下, 参考までに紹介しよう.
01. 万事くよくよしないが良い
02. 腹八分目か七分が良い
03. 酒は適量 ゆっくりと
04. 目覚めた時 深呼吸
05. やる事決めて 規則正しく
06. 自分の足で 散歩に出よう
07. 自然が一番 逆らわない
08. 誰とでも話す 笑いあう
09. 歳は忘れて 考えない
10. 健康はお天道様のお蔭
Have a nice day!
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